« Ce que vous décidez de ne pas faire est aussi important que ce que vous décidez de faire. »
Steeve Jobs
« La vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »
Albert Einstein
« Tout changement, même pour le mieux, s’accompagne toujours d’inconvénients et d’inconforts »
Arnold Bennett
« En suivant le chemin qui s’appelle plus tard, nous arrivons sur la place qui s’appelle jamais. »,
Sénèque.
Un accompagnement Fondé sur la co responsabilité
Le coaching repose sur une relation d’égal à égal entre le coach et la personne accompagnée.
Le coach n’est pas un conseiller, ni un mentor, ni un expert à votre place :
il est un facilitateur, qui met à disposition des outils concrets, une écoute active, et un cadre bienveillant pour vous aider à avancer.
Dans cette relation, vous êtes l’acteur principal de votre démarche :
- Vous choisissez les sujets à aborder,
- Vous définissez vos priorités,
- Vous engagez les actions à mettre en œuvre.
Le coaching fonctionne uniquement si vous êtes volontaire, impliqué et prêt à vous questionner pour créer un changement durable.
Un cadre de confiance, sans jugement
Chaque séance de coaching se déroule dans un espace sécurisant, neutre et confidentiel.
Il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse : c’est un temps pour vous recentrer, vous exprimer librement, et explorer de nouvelles perspectives.
Le coaching vous aide à :
- Dépasser des blocages ou des freins personnels
- Prendre des décisions alignées avec vos valeurs,
- Construire un projet de vie ou professionnel cohérent,
- Renforcer votre confiance en vous, votre estime, votre posture
Premier échange téléphonique gratuit
Avant toute première séance, un entretien téléphonique gratuit et sans engagement est proposé (20 à 30 minutes).
Cet échange permet de :
- faire connaissance
- valider l’adéquation entre votre demande et notre accompagnement,
- poser toutes vos questions librement.
Format des séances et tarifs
Les séances de coaching durent 1h30 et peuvent être réalisées :
- En visio : confortablement depuis chez vous, à votre rythme,
- En présentiel : dans un espace confidentiel, professionnel et chaleureux.
- En Hybride : Alternez les formats pour une flexibilité maximale sans compromis sur la qualité.
- Lieux disponibles : Aix-en-Provence, Salon-de-Provence, Pertuis
Tarifs Détaillés
Modalité de Coaching | Tarif Forfaitaire (1h30) | Tarif à l’Heure (60 min) | Précisions (Inclus dans le tarif) |
Coaching en Visio | 90 € | 70 € / heure | Flexibilité totale. Séances par visioconférence pour un accompagnement où que vous soyez. |
Coaching en Présentiel | 140 € | 90 € / heure | Ce tarif inclut la location du bureau dans la ville convenue (Aix-en-Provence, Salon-de-Provence). |
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Remarques importantes :
- Durée des Séances : La durée standard est de 1h30 pour un travail d’approfondissement optimal.
- Coaching Hybride : Pour les formules alternant présentiel et visio, la tarification sera ajustée à la modalité choisie pour chaque séance.